告别抱睡，趴睡，奶睡

我家宝宝是纯母乳喂养，现在改奶粉了！之前每天晚上夜奶七八次！一个人带宝宝特别辛苦，每天第二天都会困的不得了，精神状态特别不好。后来又发现宝宝头发没有以前黑，而且有枕秃，体检的时候医生说有点缺钙缺锌贫血，而且医生说宝宝睡眠不好也会影响生长发育，我就开始着急了。后来一直给宝宝训练，现在都是从晚上九点睡到早上八点。不知道各位宝妈的宝贝睡眠情况怎么样？大家一起交流交流！