坐月子，新妈咪必须做到这4事

坐月子，新妈咪必须做到这4事 经历十月怀胎，辛苦生下宝贝后，新妈咪们以为终于可以松口气了，但其实要做的事还很多。产后第二天新妈妈最关注的就是宝宝的口粮问题，管家要提醒你，身体恢复好，宝宝口粮才能充足！为了坐好月子你该这样做！ 饮食得当 顺产妈妈在分娩过程中体力消耗大，比较容易疲劳，没有什么食欲，剖腹产妈妈由于麻醉的问题，肠胃消化功能也没有完全恢复。因此，不论顺产还是剖腹产在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。 小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面汤等都是很好的选择。刚开奶或者还没有开奶的新妈妈，此时的乳腺管还没有畅通，产奶量小，暂时不要吃下奶食物。 注意产褥热 生产后，由于抵抗力下降、细菌的入侵等原因，新妈妈容易出现发烧情况。医生会对你的体温进行监控。如果体温在37.5℃到38.5℃之间并伴随大量出汗，新妈妈要注意及时补充水分、更换衣物，保持身体干爽。如果体温在38.5℃以上，要随时跟医生反应自己身体的不适情况，配合药物治疗。 PS：如果你想母乳喂养，要跟医生说明，医生会使用对乳汁没有影响的药物进行治疗。