头型决定颜值，宝宝这样睡才能睡出好头型！

在宝宝3个月之后，颈部脊柱会开始向前弯曲，胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始变宽，所以，家长可根据实际情况，在给宝宝添加枕头之后，从1cm到3cm，逐渐给宝宝增加小枕头的高度，来迎合宝宝的生长发育。

正确使用枕头

其实，宝宝在3个月前，是不需要小枕头的。因为新生宝宝的脊柱是直的，在平躺的时候，背部和后脑勺在同一个平面上，所以不会导致宝宝落枕；宝宝侧卧很自然，不需要使用枕头。

正确玩耍姿势

宝宝在玩耍的时候，家长应多让宝宝趴着玩。因为趴着玩，可以让宝宝的脖子、肩、背肌肉更加强壮，在促进宝宝运动能力发展的同时，也能够有效预防和纠正，宝宝的平头、斜头情况。

正确的抱姿

家长在抱宝宝的时候，可以选择竖抱，或者让宝宝趴在肩上的抱姿。在抱的时候应勤换左右手，或是左右肩，妈妈在喂奶的时候，也应多换左右手抱宝宝，这样变换着姿势，避免宝宝头型偏向一边。

专家建议，家长最好每个两隔两个小时，为宝宝调整一次睡姿，这样能够避免宝宝维持一个睡姿过久，也能够有利于塑造宝宝漂亮头型。