孕育养娃神器
女儿这几天便秘了，拉出来的粑粑都是一垛一垛的特别干，喂了苹果泥，香蕉泥，还是不见好，摸肚子又是软软的，每次拉粑粑都哭，不知道怎么办了，不想给她用开塞露，怕有依赖性，宝妈们有好的办法吗？
好可爱的宝宝
火龙果。顺时针方向揉肚肚。每天规定时间给宝宝养成排便习惯。实在不行试试肥皂
香蕉别吃，便秘吃了会增加便秘，我女儿就是越吃越不拉，吃火龙果泥或者西梅，都是通便的，如果有吃山药的话，可以弄成泥，也是促排积食。还有就是多揉肚子，顺时针逆时针的交替，会增加便意的
喝点益生菌调节下肠胃，主要还是多喝水，辅食的话加工的稀一点。火龙果也有治便秘的疗效，可是适当吃点。苹果蒸熟了再吃。多吃点绿叶菜。橘子别吃，橘子容易上火会导致便秘。胡萝卜是双向调节，生吃治便秘，熟吃治腹泻。
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