过敏性疾病有哪些?症状有哪些?
哪些组织是过敏炎症反应的受害者( target organs )呢?最常见的是鼻粘膜(过敏性鼻炎)、皮肤(异位性皮肤炎、荨麻疹)以及气管管壁平滑肌及黏膜(ASTHMA,气喘、或译哮喘)。因此,所谓的过敏体质或过敏性疾病,基本上指的就是过敏性鼻炎、异位性皮肤炎以及气喘三种疾病。过敏性鼻炎会有以下的症状:经常、慢性的鼻塞;晨起时特别容易打喷嚏、流鼻水(如果有鼻脓表示有感染);鼻子痒、眼睛痒、流眼泪;下眼框黑黑的;其他较少见的症状包括慢性咳嗽或疲劳等。
气喘则是因为呼吸道过度反应,因而引起气管平滑肌收缩,使呼吸道变窄; 并加上气管管壁发炎及肿胀。典型的症状包括:哮喘,咳嗽,呼吸困难,痰量及黏性增加等。长期的半夜咳嗽或剧烈运动后咳嗽也可能是气喘所引发,如果有上述症状,即可能是气喘。典型的气喘发作通常可听到喘鸣声,很容易诊断。如果缺乏典型的喘鸣声,则需要临床医师根据病史、家族史及临床症状来诊断。久咳不愈(尤其夜间、晨醒或季节变化时)也是气喘的一个主要诊断依据。异位性皮肤炎则是指干燥、容易发痒的皮肤。受影响的皮肤看起来很干,会有鳞屑,如果因为抓搔引起细菌感染,则会有发炎、红肿的现象。
三、常见的过敏原有哪些?
引起过敏原包括:家尘及螨虫最多 (90.%),其次为霉菌、旧棉絮、稻草、蟑螂及花粉。其余如香烟、食物 (巧克力、海鲜等 ) 及情绪紧张等也可能引发过敏反应。这些过敏原就像板机(trigger )一样,一旦免疫系统盯上它,只要再次遇到,便会马上引发强烈的过敏反应,不除去之不会停止。
十大潜藏吸入性过敏原的物品:
潜藏物品 潜藏过敏原
绒毛玩具 螨虫
地毯 螨虫、真菌
草席 螨虫
鸡毛掸子 螨虫
蟑螂 蟑螂、真菌
宠物 毛、皮屑或分泌物
未清洁的空调 霉菌、螨虫
杀虫剂或芳香剂 化学成分
室内植物 花粉
香烟 香烟烟
十大过敏禁忌食物:
食物性过敏原 食物
牛奶 奶粉、鲜奶、乳制品
蛋类 鸡蛋、鸭蛋、蛋糕等
豆类 大豆、豆奶、豆浆、豆制品
鱼 各种鱼类
虾 各式虾类
蟹 螃蟹
蚌壳海鲜 蚌壳类海鲜
羊奶 羊奶
坚果 腰果、花生、瓜子等
小麦 麦粉、面包
但因为人们睡眠的时间长, 而且肌肤跟口鼻距离睡觉的寝具又很近, 所以要防治螨虫又以寝具最为优先.
专家也有说要防治寝具上的螨虫最好的方法就是使用防螨套把枕头, 床垫跟棉被通通包起来.
要避免接触螨虫这类的过敏原有几种方式:
1. 除螨虫机:
除螨机的紫外线可杀死螨虫加上拍打与吸尘功能, 根据厂商提供的报告, 紫外线连续照射15分钟, 可以杀死93.1%的尘螨, 要照摄完整张床铺实在不简单.
2. 防螨喷剂:
螨虫以人类脱落的皮屑霉状物为食, 市面上的防螨喷剂并不是杀虫剂, 而是抑制发霉的抗真菌剂, 减少螨虫的食物供应, 缺点是会与皮肤直接接触, 比较会让家长顾忌.
3. 除湿机:
将室内湿度控制在60%以下, 可以抑制螨虫的成长与繁殖, 缺点是除的太干人类会不舒服, 且耗电是缺点.
4. 勤劳清洗:
以高温(55度C以上)清洗床单, 被单与床单可以有效的消除螨虫与螨虫排泄物, 但勤劳清洗并无法彻底解决问题, 因为滋生在棉被内部, 枕头里头跟床垫内的螨虫并无法藉由清洗来消除.
5. 防螨虫套:
国内外研究一致认为使用防螨套把螨虫最多寝具包覆起来是最有效的方法.
从螨虫最多的寝具着手:
除螨虫机 (★★☆☆☆) :
15分钟消除93.1%的螨虫
防螨喷剂 (★☆☆☆☆) :
皮肤直接接触
勤劳清洗 (★★★☆☆) :
床垫内的洗不到
防螨寝具:
物理性防螨寝具 (★★☆☆☆)
化学性防螨寝具 (★☆☆☆☆)
生物性防螨寝具 (★★★★★)