孕育养娃神器
在宝宝睡醒前1小时,提前关空调,这一点非常重要,但往往很多父母就容易忽略。宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调,可以让室内温度逐渐与室外温度一致,等他起床时室内外的温差已不大,能有效防止各种呼吸道疾病。
Tips:关闭空调后不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。
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提前一个小时关闭
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