孕育养娃神器
▼睡前用温水泡脚,有利于祛湿,还能提高睡眠质量; ▼吃一些健脾化湿的食物,例如红豆、佩兰以及生姜切片煮水,都具备祛湿的奇效; ▼多按按足三里穴,有燥化脾湿,生发胃气的功能作用。
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这些食物食谱能帮助宝宝祛湿
有利于宝宝祛湿的几种食物薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢,具有利尿排毒的功效,还有助于改.
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