教你如何有效避免奶粉过敏

1、坚持母乳喂养，积极避免接触过敏原 　　一般来说，母乳是不会引起过敏反应的。因此，预防奶粉过敏最好的方法就是坚持母乳喂养，最好能坚持到1岁以上。这样就可以有效避免配方奶粉带给宝宝的伤害。 　　对于一些母乳不足以喂养的情况，妈妈们就要采取措施积极避免宝宝接触过敏原。国际上建议1岁以内的所有婴儿避免接触鲜牛奶、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆和花生，其实就是为了避免宝宝接触过敏原。可以说，积极避免过敏原是避免宝宝奶粉过敏的最佳预防方法。 　　2、正确选择配方奶粉 　　目前是市面上有种专门为过敏体质宝宝设计的防过敏奶粉，里面因为添加了某种特别的配方，可以水解蛋白质，让宝宝可以吸收，进而有效防止过敏反应。通常这种奶粉在包装上会标注有“水解乳清蛋白”或“乳清蛋白水解物”。此外，妈妈们要特别注意的是，有过敏风险的宝宝尽量避免食用一些在包装上标注有“浓缩乳清蛋白”、“脱脂奶粉”、“脱脂奶”或者“乳清分离蛋白”等信息的奶粉，这种奶粉具有潜在的致敏原，妈妈需警惕。 　　3、母亲在哺乳期间应主动避免摄入会引起过敏的蛋白产品，以防会引起过敏的蛋白质通过母乳传递给宝宝 　　4、给宝宝适当补充益生菌，改善宝宝的胃肠道健康，这样也可以有效避免过敏的发生