保护孩子的专注力，试试这几招

有妈妈问，四岁的女儿做事总是不够专注。比如，她拿出过家家的玩具来只玩了一会儿，差不多也就五分钟，就又去玩别的了。再如，她选出一本书来让妈妈讲故事，还没讲完她又想到别的去了。即便她喜欢的书她也可能听着听着又不集中了。这位妈妈问我是否有什么办法可以帮助孩子改进，让她做事更专注些。

孩子专注力不够，往往是大人对孩子干涉过多造成的

乐乐正在地板上拼积木，他把积木专心的堆起来，紧接着哗地推倒，满脸的兴奋，然后再堆再推。一会儿奶奶过来：“乐乐该喝水了。”一会儿妈妈：“乐乐，你饿不饿？吃点东西吧！”然后爸爸又凑过来：“乐乐不要总是推倒嘛，我们盖个结实的大高楼！”爸爸边说边拿起积木。本来玩的好好的孩子哭闹起来：“我不嘛，我不嘛！” 

当乐乐专注地堆起和推到积木时，是在完整地完成整个搭建过程，孩子表现出专注而且兴奋，并不断地再次进行整个过程，体现出孩子有持久的专注能力。这正是乐乐自主发展耐心专注习惯的过程。但是在家人一再干扰到乐乐专心做事的时候，已经打断了孩子的专注力，他已经无法自己从容地投入到一项“工作”中了，孩子就表现出烦躁哭闹，不愿意了。如果家长经常打断孩子的专注力，久而久之，孩子在以后做事中就会出现专注力不集中的现象。所以，家长要学会保护孩子的专注力。

孩子的专注力与生俱来

当孩子还是小婴儿，他们对吃奶保持着热情与专注；当他们大一点，可以把球拿在手里把玩十几分钟；甚至简单的卫生卷纸，孩子都可以饶有兴致地撕半小时。对于自己热衷的事，孩子会全身心投入。

为什么“专注的天赋”会后天消失？

家长们会问，为什么我家孩子注意力不集中？为什么我家孩子做事情总是3分钟热度？

这些孩子身上的共性是缺乏专注力，其最主要的原因就是成长过程中既缺少自主学习、自我成长的机会，又受到了太多干扰。

比如在对待乐乐搭积木的问题上，父母总是用成人的对于错、是与非评价孩子的玩法，忽略了对于才2岁的孩子，无论怎么玩，都是她自己的自由和乐趣。玩具本没有规则可言，也不应该直奔“会”的目的，只要孩子喜欢，就任由她探索就好，我们只需要坐在旁边，等孩子需要我们帮助，及时伸出援手即可。

当孩子沉迷于一件事，让们马上吃水果、喝水、打招呼、逗她玩，都是对他们的打扰，使得她无法专心在一件事情上，轻则影响孩子的专注力，重则导致以后学习成绩不好。