预防宝宝贫血，日常应该怎么吃

①及时添加含铁辅食，特殊人群及时补铁 母乳喂养的宝宝：母乳中铁的吸收利用度高，宝宝出生后应该坚持母乳喂养。宝宝6个月后，由于体内的储存铁消耗殆尽，应及时添加富含铁的辅食，首选强化铁的米粉，并逐渐添加含铁丰富的食物。而早产儿、低出生体重儿、双胎多胎儿，应从2-4周龄开始补铁，剂量1-2mg/（kg·d)元素铁，直至1周岁。 奶粉喂养的宝宝：选择富含铁的配方奶粉，并及时选择富含铁的辅食，1岁内应尽量避免单纯牛乳喂养。