孕育养娃神器
1、多吃含胶原蛋白的食物。猪皮、猪蹄、甲鱼等。 2、维生素C、E为抗氧化剂。防止皮肤下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力。 3、多吃些富含核酸的食物。鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,消除老年斑。 4、多吃些富含碱性的食物。水果、豆制品和海产品等。 大家早上好![玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][拥抱]
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