妈妈们都知道钙对于宝宝的重要性,也很注重给宝宝补钙。其实,钙在食物中的来源并不少,比如奶制品、豆类都是高钙食品,但是宝宝为什么还会缺钙呢?宝树妈要提醒妈妈们:是否忽略了维生素D的补充? 维生素D是钙的好朋友 维生素D具抗佝偻病作用,因此又被称为抗佝偻病维生素。维生素D可促进人体对钙的吸收,并可使钙沉积在骨骼中,在血液中钙含量低时,维生素D还可以促使骨骼中的钙溶解到血液中。补钙时不注重补充维生素D,钙很容易流失,相当于白补。 如果宝宝缺乏维生素D,会造成体内钙和磷的代谢紊乱,容易发生佝偻病。所以,美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400国际单位的维生素D。
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