怀孕期间睡眠都不好，有这种情况的宝妈吗，要怎么调理过来呀

亲你是从怀孕初期就一直睡眠不好吗，不知道你是什么情况，我一直睡眠都不怎么好的老爱做梦浅睡眠，怀孕那时候前几个月睡眠还挺好的虽然也是做梦到天亮但是睡的踏实，到怀孕七个月的时候就不行了整夜都是睡着一会儿就醒，醒呢之后一点睡意都没有一晚上都没睡几个小时，后来生完宝宝睡眠更差

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