各类辅食添加顺序1

1、从种类讲：应按淀粉（谷物）--蔬菜--水果--动物"的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。