孕育养娃神器
自己经常抱孩子现在腰酸背痛。脖子胳膊也疼,腿会感觉凉凉的,有点麻,是月子病吗,该怎么治?什么时候调理最佳?
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越早调理越好
请问具体在哪呢?我现在产后90天后背疼,脚后跟疼还能治吗
这个当然是越早越好了,我就怕后期月子病严重,老公专门给我找的长治延安中路的绿萝母乳喂养中心给做的专业指导,做的满月发汗之类的调理,对待这个可不能大意咯
又有新人了,欢迎啊!你还逛哪个圈子啊?推荐一下呗?
对了,我之前还存的一点资料,你可以注意下:产褥期间旳饮食调养和妊娠器件旳饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳旳消耗。不过,产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化旳食物。以后旳饮食以富于营养、能提供足够热量为原则,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中旳比例,避免骨质疏松而引起腰痛。
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