孕育养娃神器
说起糖水嘛,就是一种幸福的味道,可口香甜还能滋补养生的说!秋季又到了,在这个干燥的季节,皮肤又开始痒痒了吧,光搽护肤霜还不够哦,赶紧来试试这些糖水!让你在这个秋冬不再怕干燥!全家喝都好哦~ 雪耳玉米糖水 材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳。 做法: 1、所有材料洗净稍稍浸泡,红枣去核,玉米削粒,雪耳去蒂撕小朵。 2、煮沸清水,先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟,雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即可。 功效:清热滋润,养阴润肺,抗衰老。
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