晚上熬夜如何护肤

一般来说，我们的皮肤在晚上10点到开始进入晚间保养状态。所以女人要保养，睡美容觉是必不可少的。 、如果不可避免晚睡，尽量把洁面时间提前，不要等到睡觉前才清洁皮肤。这样可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。美容护肤的最佳时间是晚上，熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。在睡前要做好保湿护理，给肌肤补补水 如果你有黑眼圈、眼袋等问题，在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、慢慢刮眉20次，能快速消除眼部疲劳。即使你没能在23：00前入睡，能在23点前涂抹精华晚霜最好。涂抹时配合简单的按摩，促进血液循环，提高细胞代谢活力，将熬夜的伤害大大降低