每天吃点儿这些菜，皮肤水嫩年轻，想长斑都难！

老年斑只和年龄有关？新陈代谢减慢紫外线对皮肤的伤害大 30岁也会出现老年斑斑点横生、肤色暗沉看起来比同龄人老10岁！学会这几招，甩掉老年斑皮肤白嫩年轻好漂亮！防晒 ▼ 紫外线是导致皮肤干瘪老化的第一因素，紫外线照射过多，皮肤黑色素沉淀多，皱纹和色斑横生。想要皮肤年轻不长斑，首先必须注意防晒！