亲爱的准宝妈,怀孕期间长痘需要内调外养哦,人在怀孕的时候内分泌不是很协调,适成长痘痘的原因。等生完小孩就好了,别用药,很多涂抹的药品都含有激素,对孩子不好。此时,孕妇可以吃一些水果,比如橙子,香蕉之类的,对消除小痘痘有些疗效。
可以教你几招控痘痘密招:
1。孕妇长痘痘在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动时,应当增加洗脸的次数。
2。孕妇长痘痘。对于皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成与脸部相接处冒出痘痘。
3。孕妇长痘痘与皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤有关,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
4。孕妇长痘痘,脸上已有时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将皮肤变黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
5。孕妇饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痘。对胎儿也不好。