孕育养娃神器
【小知识】🍉夏天来了,千万别把西瓜当宵夜,增肥效果超棒 ,西瓜94%都是水分 正常甜度西瓜含糖度5%,如果你每天吃一个3-5斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡热量,等于吃了6碗饭,这就是为什么很多人虽然饭吃得不多,但饭后来半个西瓜体重蹭蹭蹭升的原因
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