孕期想吃糯米食物?这样吃更健康
糯米是一种营养价值很高的谷物,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养物质,...
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小米辅食推荐,这样给宝宝吃小米更有营养
小米不仅养胃,好消化,而且属于粗粮,富含维生素和矿物质。那如何在辅食中添加小米呢?...
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薏米营养高却难消化,宝宝肠胃脆弱能吃吗?
本篇文章你将了解到:1.宝宝吃薏米的注意事项2.适合宝宝的薏米食谱推荐薏米不仅含有高蛋白,而且还含有丰富...
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米粉不能这样吃!
宝宝要添加辅食了,而米粉又是最先添加的辅食之一。自己在家用大米磨粉给宝宝吃好呢,还是去买现成的米粉给...
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主食换成五谷杂粮,越吃越美、越吃越瘦
我家吃五常米/泰国香米/盘锦米。可在我看来,再好的白米饭,都比不上一碗杂粮杂豆饭。我最偏爱的吃法是红豆...
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