首先就是护肤品选择不是要最贵,只要健康
护肤品对于肌肤的意义,就好比食物对于身体健康的意义一样。而市面上很多价格不菲的国际大牌,都在标榜自己的科技有多么先进,功效有多么强大,成分配方有多么复杂,而实际上,你的肌肤需要的不一定是这样一桌“满汉全席”。90%的皮肤问题,其实都是可以自我修复的,我们要做的,是为皮肤提供修复工作的这些原料和营养。就好比一碗米饭,一盘小菜,有时候便足矣。而你吃的是食物是否天然,远比是否“珍贵”更重要。如果你长期吃受到污染的食物,对身体健康的伤害可想而知,而只要是纯净食物,哪怕只是五谷杂粮,比起什么鲍鱼海参,可能对身体更有好处。我自己其实对那些宣传具有某某惊人效果的产品都有小小的抵触心理(因为功效吹的越大,为了达到效果添加有害成分的可能性也越高)。所以护肤品,我们不一定选择最贵的,但一定要是最纯净的。 第二呢就是用量和频率 “少食多餐”,养好皮肤 永远不要往脸上一次涂太多护肤品!!这就好比人暴饮暴食一样,对皮肤的健康没有丝毫益处,而只会造成肌肤的负担。所有护肤品的用量,都应该以“少”为宜。就是皮肤刚好可以吸收的量。适量使用护肤品后皮肤会感觉滋润但不油腻。如果你在护肤使用中出现“搓泥”,“泛白”等情况,只能说明你用的太多了!就像少食多餐可以养胃一样,减少用量,而提高使用频率(一天有条件时,可以多进行几次护肤),达到的效果比一次用太多,一天用一次要好的多。更多>>
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