你的黑头多吗。

一鼻子的黑头，是不是让你很不舒服呢，知道黑头是什么吗 如果预防黑头。 黑头是什么： 黑头又名开放性粉刺，是由于皮脂分泌过多堵塞毛孔，暴露在空气中氧化形成了黑头。 所以黑头的成分主要是皮脂，还有死废角质层，以及空气中的污垢等等。 如何预防黑头： 预防非常重要却往往很容易被大家忽略，在这里必须要提醒大家端正心态。就好比亡羊补牢这个故事，说的就是你不能只想着如何把羊抓回来而不把洞给补上，把洞补上才能从根本解决问题。 •1.防晒防晒防晒，祛斑那篇也提到了这点，可以说多数皮肤问题都是由于没做好防晒而产生的。 •2.不要过度清洁，尽量使用温和的洗面奶。 •3.不要吃辛辣油腻以及高糖食物。没错，摄入太多糖分也会加剧你的油脂分泌。 •4.不要使用含油脂的保湿补水类护肤品，比如面霜。本身就容易分泌油脂的皮肤，就不要再从外面给它糊一层油了好吗？ •5.早睡早睡早睡，调整内分泌。