孕育养娃神器
【土豆烤龙利鱼】12m+(补钙) 食材:龙利鱼、土豆、胡萝卜、奶酪、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油 1、土豆、胡萝卜切片;龙利鱼切大小相同的块。 2、土豆、胡萝卜片煮软后捣成泥;龙利鱼用海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油腌制15-20分钟(即可提味、又去腥) 3、倒好的土豆泥加入奶酪拌匀;厚厚的铺在龙鱼块上面。 4、预热烤箱、调到180度烤至龙利鱼熟透即可。
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手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄:1岁+嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶,非常鲜美 ...食材清单龙利鱼半条、蛋清1个、玉米.
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