孕育养娃神器
秋天到了,大家有时候早上起来是不是觉得嗓子干,不舒服😌,哪可能是你睡觉的屋子空气湿度不够,秋天容易干燥,最简单的方法就是:你晚上睡觉前在床的旁边放一小盆水,这效果很好喔!这样对我们肺也有好处,秋天适合养肺,大家可以多吃一些白色的蔬菜,比如:萝卜,生吃补肺,熟吃润肠喔😯!早晚温差大,大家注意添加衣服,身体健康是一切的本钱!
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