孕期吃燕窝真的好吗？

孕妇在孕期或孕乳期每天食用高剂量燕窝，泌乳汁和乳汁中唾液酸总含量都显著上升。 孕妇在各阶段食用燕窝，有助于提高婴儿脑组织抗氧化功能，从而提高大脑记忆力。 同时，哺乳期和孕乳期食用燕窝可提高孕妈妈断乳后机体免疫功能。