不知道大家有没有过这种经历,夏天出门晒了一会儿,发现皮肤先是晒红再变黑,心里想着几天后会白回来,然而…… 变得更黑了
这其实是长波紫外线(uva)先让你变红的,而中波紫外线(uvb)需要一个迟发性晒黑的过程时间,才会让你过几天变得更黑。 所以做好防晒工作是预防,这种悲剧的关键。 我们在防晒的时候,同时防uva和uvb这样能避免出现光老化的现象。 在市面上,所有的防晒产品标注了spf和pa两个参数 那么我们应该如何选择合适的Spf值呢?尤其是现在到了炎热夏天,防晒是最重要的了。 首先一般类型皮肤的人spf直以8―12为宜。对光比较敏感,很容易敏感的人spf值为12―20就可以。敏感的皮肤应该挑选植物配方的防晒品或者含有二氧化钛的物理性防晒霜。 再个,就是我们所说的上班族spf值15―25即可,你脸部防晒为主。在野外游玩,海边游泳的时候spf值在30以上,游泳时应该选择防水的防晒产品。 spf指的是一种防护能力并非防护时的时间,真正影响防晒时间的是PA等级,PA代表产品对紫外线的防护等级通常用“+”表示,“+”号越多效果越好,在这里提醒下,pa值是日本的标准,国内大部分防晒都没有表明pa值的。 防晒霜的PA值,并不是“+”号越多就越好,过多的话就会让我们皮肤产生负荷,所以说选择适中就行。 通常情况下,PA的强度用“+”号来表示,多一个加号就表示有效的防护时间更长。 比如"pa+"加了一个“+”号的,那么它的有效防护时间大约是在四个小时,“pa++”两个“+”号,有效把握时间大约是在八有效把握时间大约是在8个小时,三个“+”就是超强防护了。 但是防护时间也不是越长越好,我们都了解这个防护时间特别长,就证明这个东西在我们的脸上会造成很大的负担、油腻、厚重 除了防晒霜,防晒工具,我们要选对 防晒伞 想找到一把好的防晒伞,你需要挑选: 1. 标签上的UPF值>40 UPF指的是:纺织品防紫外线的性能。 只有当UPF值大于40的时候,才能认为这种产品防紫外线。 2. 伞面大、弧度大 伞面越大越好,防护面积越大,但携带就越不一定方便了。 除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线,这就需要伞的弧度也防护。弧度越大越好,但弧度越大视线会被遮挡。 所以在保证便携和安全的前提下,尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。 3. 颜色越深越好 好看的伞(浅色的、蕾丝的)并不防晒,在颜色上当然是要越深越好。 要想延长防晒伞的使用寿命,就不要用防晒伞当雨伞使用。潮湿情况下,会降低防晒伞的防护能力。 选对防晒衣 关于防晒衣,这些年随着户外活动的兴起,需求也越来越大,商家的宣传也越来越多,花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。 其实,大部分紫外线都能被普通衣服阻挡,颜色越深,越厚的衣服防晒效果越好。 防晒服有着轻薄、易干、吸湿、颜色亮丽更醒目等特点,都是户外所需要的。更多>>
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