孕育养娃神器
生产时流出大量的血,产后恶露,哺乳期气血虚,气血不足主要表现为:易疲乏,头晕,恶心,腰酸背痛! 不知道大家有没有这些症状
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得补起来,吃点补血的东西,
宝妈你这个症状有点严重哦,一定要去看看调理哟
月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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