进入18年的最后一个月了，大家都非常的忙碌，像我这样天天在办公室喝茶的悠闲人士，也象征性的加了一个星期的班。昨天早上仔细一看，我的天，这个脸还是我的吗？吓得我赶紧敷一张面膜保养保养，各方面也紧急跟上。要知道，冬天的保养是一定不能大意忽视的，不然很容易导致皮肤皱纹斑点的产生。为什么很多人的皮肤到了冬天，斑会比其他季节明显？为什么有的皮肤冬天会长斑？这是因为，冬天的气候比较干燥，身体的新陈代谢比较缓慢。而冬季的紫外线强度实际上并不比夏天的弱，很多人又忽视了防晒，所以色素比较容易沉积。但是冬季呢，又是祛斑非常好的时节，可以降低斑点反弹和复发的几率。不多说，告诉几个祛斑淡斑这块比较实用的干货给大家~
自制面部祛斑膏
准备材料：柿子叶30克，凡士林20克
制作方法：将30克柿子叶阴干，研磨成非常细的粉末。20克凡士林融化，两者混合调成膏状，一直搅拌，直至搅拌的物体变成绿色，冷却后即可使用。每晚睡前将面部清洁干净，然后均匀的涂上一层这个祛斑膏。第二天早晨，清水洗净即可。坚持使用，不仅可以祛斑，还可以美白。
美容功效：柿子叶具有很好的祛斑效果，叶子中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、芦丁、丹宁等物质，可以有效的淡化皮肤的斑点。而且还有排毒消炎，减少痘痘，使肌肤润滑的作用，适用于黄褐斑、老年斑、晒斑皮肤。
自制养颜祛斑的汤
准备材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍，20克糯米，50毫升蜂蜜
制作方法：将准备好的百合、白芷、香附子、白芍和糯米放进锅中，加入500毫升的水，大火煮沸。然后从锅中取出200毫升的汤汁。再次锅中加水，大火煮沸，取出200毫升的汤汁。把两次取出的汤汁混合，搅拌均匀，最后再加入准备好的蜂蜜，就可以直接饮用了。
功效：这款汤具有养颜消斑，祛风除湿的功效。用白芷柔肝敛肝；香附子，疏肝理气；白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜可润肠泽肤，防治黄褐斑。
内调补充胶原蛋白
我们的皮肤，产生问题的根源就是细胞以及体内激素失调等原因。所以要想解决皮肤的问题，坚持“三分保养，七分内调”。护肤品要用，内调的保养品也不能忽视！好的气色都是调养出来的，内调外养的结合，效果也会事半功倍。我吃过很多的保养品，但是祛斑美白效果最满意的还是胶原蛋白。
胶原蛋白之所以能美白淡斑，是因为胶原中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，并且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，能促进死皮脱落，防止黑色素沉积。令肤色白皙，淡斑。补充胶原蛋白最有效的方式就是直接的口服胶原。效果好，吸收好，简单方便。每天补充能够有效的改善皮肤干燥粗糙、细纹干纹、松弛下垂、色斑衰老等皮肤问题。
总之，导致皮肤长斑的原因有很多，斑点也不是一天两天形成的。祛斑，不要盲目的追求效果，不顾及后果。要想安全健康的去掉斑点，除了内调外养的方法，日常一定要做好防晒。不论什么季节都不能忽视。还有就是一定要养成良好的作息和饮食习惯，尽量不要熬夜，保持心情愉悦。
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