护肤小知识哦

「护肤小知识」五步简单防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡。2、保持面部清洁，尽可能避免去角质，洗面奶要用清洁类。3、保持充足睡眠，在日常中少用慎用换肤，脱皮，激素类护肤品或药物。4、保持心情舒畅，避免过分忧虑。5、给肌肤补水，保持水油平衡。[月亮]