孕育养娃神器
✨ 皂角米✨ 吃了有什么好处? 养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气的功效。️调节肺腑,疏导五脏等功效, 特别好的是糖尿病患者也能食用。️ 晚上睡觉前皂米放进电饭锅或者点汤锅里面1小时左右,放自己喜欢的,莲子、银耳、豆类,起床放浸泡好的桃胶、雪燕,洗漱完就可以当早餐吃
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