深冬之际，皮肤也变得愈发干燥，身上皮屑不断，甚至脸上都是一层一层的死皮，想要吃药也无从下口，那该如何是好呢？我来教你几个小妙招，轻松解决皮肤干燥问题。
一、洗澡水温不要太高
一到冬天，人就想暖洋洋的洗几个热水澡，这样你就正中下怀了。有没有发现，你洗澡洗的越多，身上的皮屑也越来越多呢？没错吧。尤其是水温不要太高，太高的水温会带走身体的油脂，皮肤没了油脂，自然会变得干燥咯。
二、腿部也要注意保暖
很多人又是围巾又是帽子，上面里一层外一层像个粽子，却忘了下半身的保暖。冷空气会带走腿部的温度，同时还会抽走身体的水分，这样不干燥都不行啊。
三、注意水分和维生素
皮肤干燥，讲来讲去，归根到底还是水分不足的问题。建议，尤其是在冬天，一定要注意补水，同时多吃水果和蔬菜，不要让身体的水分也营养继续流失了
文章摘自《口袋健康屋》
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