了解长痘痘的原因和护理方法，远离痘痘肌

讲到痘痘，大家真的是很无奈呀！影响形象，而自己又总忍不住去摸抠挤，后面留下痘印，痘坑的，又暗暗骂自己这双贱手 其实我以前也不怎么长痘，那时候也是无辣不欢的，只会偶尔冒一个痘，自己就会好。奈何随着时光流转，迈入老阿姨的行列后，新陈代谢变慢，偶尔嘴馋，再加上内分泌失调，熬夜什么的，接二连三的痘痘长得我措手不及，吓的再也不敢轻易吃辣，那段时间也特意去翻看了许多关于痘痘的成因，护理方法等，下面小妹就结合自身的感受，来给大家分享一下关于痘痘的一些小常识 💞首先了解一下痘痘形成的原因 ✨皮肤皮脂分泌过于发达或荷尔蒙分泌发生紊乱👉角质异化肥厚👉毛孔堵塞👉毛囊内痤疮菌大繁殖👉肌肤发炎引发痘痘 ✨如果皮肤没有诱发炎症，便会形成闭合性粉刺，而闭合性粉刺没有妥善护理的话，毛孔里的皮脂上升到皮肤表面，被空气氧化，就有可能发展成为黑头 💞痘痘初期 毛孔内产生的皮脂因为角质的堆积不能正常排出，而被堵塞后就产生了闭合性粉刺 ✨这个时候的护理重点就是做好彻底清洁，让皮脂分泌恢复到正常状态，促进角质的代谢，这里要注意哈 我所说的彻底清洁，可不是“过度”清洁哦，有的宝宝可能会一天洗好几次脸，或者一周去好几次角质，这些行为都会破坏皮肤的角质层，导致皮肤的抵抗力下降，屏障功能受损 所以正确的做法应该是，每天用卸妆，洁面（建议使用温和无刺激的氨基酸类，避免皂基强碱类产品），每周去一次角质，使用清爽易吸收的护肤品，避免过于油腻或营养成分过高的产品。注意❗千万不要去用手去又摸又抠又挤的，手上是有很多细菌的，本来皮肤没炎症，愣是被自己给摸发炎了（其实我就干过这种事 ） 💞痘痘中期 局部火辣辣的红肿并伴随着痛症，开始发展为炎症，这时候可以涂一些消炎杀菌镇静的产品，然后充分保湿 💞痘痘后期 炎症里面有要迸发出来脓的化脓阶段，这时候如果自己用手挤掉，很可能留下痘印。正确的做法应该是在痘痘成熟（冒白尖，表皮很薄有点透明）后，洗净手，用消过毒的粉刺针挑破，挤出白芯，脓血挤到透明色为止，然后涂上消炎镇定修复的啫喱，有红印期间一定要做好防晒工作，以免色素沉着，留下难以消退痘印 ✨痘肌护理重点👉彻底清洁，充分保湿，使用可以控油消炎杀菌，去除多余角质的护肤品，避免手触摸皮肤，作息饮食也要注意哦