如果说，斑点是女性颜值的硬伤；那么暗沉无光的黑黄皮则是女性的常见“病症”了。黄皮给人的感觉总是没有精气神，不出众。其实，大多数人都不是天生的黄皮，而是后天的原因所致。所以，想要美白去黄，首先得知道你究竟能白到什么程度。美白不是无限度美白的，从我们手臂的内侧来看，最白的地方就是你能变白的最白度。知道了解自己的皮肤后，再来找寻适合自己的美白方法。
美白是一个持久战，并非一朝一夕就能完成。在这场变白的战役中，我们一定要有足够的耐心。千万不要相信，速效美白，美白立竿见影这种傻话。不仅会有副作用，长期使用对身体也不好。简直比“大猪蹄子”还不可信。所以，美白要健康科学的进行。今天就给大家说说如何健康美白吧！
壹
之前有人说过，不谈防晒的美白都是耍流氓！对此，我深信不疑。对于防晒，相信没有人不知道它的重要性，可是真正做到的人却很少。要知道，防晒不仅仅是隔绝紫外线，很大程度上是防老。我们皮肤衰老，最重要的因素就是--紫外线。所以，不论是穿戴防晒衣帽，还是涂抹防晒霜，都要坚持的做。一年四季，包括阴雨天都要防晒。
贰
自制美白面膜--牛奶珍珠粉面膜。牛奶和珍珠粉搭配美白，是比较常见效果也比较好的一款自制面膜方法。牛奶本身就有美白的作用，配合珍珠粉使用效果翻倍。
使用时，取适量的牛奶和珍珠粉调和，将面膜纸提前用纯净水浸湿后，水分挤出八成干备用。将调好的面膜与面膜纸一起敷在面部即可。（皮肤敏感者，先做好皮试）每次15分钟，每周2次，期间可配合使用补水面膜。
叁
在护肤中，可以选用一些含有美白成分的护肤品。例如：维生素C、熊果苷和烟酰胺等等。参考这些成分，对比选择质量合格的正规产品去使用。同时，均衡饮食，适当运动锻炼身体，养成良好的作息，都能帮助快速美白。
肆
在美白过程中，一定要加速皮肤的新陈代谢。因为皮肤过于干燥非常容易产生黑色素。所以，需要不停的给皮肤补充水分和养分。补水保湿可以说是所有问题性肤质想要改变前的基础课程。同时也要注意皮肤清洁。皮肤清洁不干净容易产生皮肤问题，也会阻碍护肤品的吸收；所以，做好这两点，事半功倍助力美白。
伍
女性适当的补充胶原蛋白也可以美白。一般来说，皮肤的肤色和色斑主要取决于黑色素的含量多少。胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，让细胞的连接更加紧密，加速新陈代谢的速度，防止黑色素累积，减少色斑产生，令皮肤白皙细腻。再者胶原蛋白独特的三螺旋结构能够有效的锁住皮肤的水分，让皮肤保持水嫩，湿润的状态。所以，女性可以在胶原蛋白流失的高峰期前后（25岁左右时），及时的补充胶原蛋白来养颜抗衰。目前来说，补充胶原蛋白最好的方法就是直接的口服胶原蛋白，选择适合自己的，适当的补充。
最后，导致皮肤出现问题的原因和相对应的解决方法有很多。因为文章篇幅有限，无法全部为大家分享。在后期，我会分享更多关于皮肤管理，美容护肤的知识给你们，谢谢！
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