晒黑了怎么变白？

不管男女生都怕被晒黑，单单是清明小长假的时间，就有很多人因为不注意防晒被晒伤晒黑了，那么问题来了，晒黑后要怎么才能白回来呢？ 皮肤为什么会晒黑？ 这主要有三个方面： 1、大部分的情况是太阳光照射在皮肤的时候，紫外线可通过黑素细胞内的一些分子作用引起皮肤色素沉着，另外角质形成细胞通过旁分泌因子影响黑素细胞黑素的生成，从而引起肤色加深变黑。 2、一部分是晒伤所导致肌肤炎症后的色素沉着。 3、另外一部分是通过日晒诱发皮肤疾病，也可导致皮肤颜色加深或者色斑的出现，比如黑变病，黄褐斑等。 所以，通常日晒加深的皮肤的颜色在3-6个月左右就会慢慢改善减轻的，但是如果持续性的阳光照射不断地补充代谢掉的色素颗粒，或者是诱发出一些皮肤疾病，那么肤色恢复到之前是有难度的。 已经晒黑了要怎么白回来 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦! 它可是可以加速皮肤角质的新陈代谢，让你快点白回来。 2、美白产品辅助：很多女生晒黑后会马上使用一些美白的产品，但是这样反而可能不利于皮肤白回来，甚至还可能对皮肤造成伤害。 因为经过暴晒后皮肤会比较脆弱，而一些美白产品针对性比较强，含有的化学阻止较多，容易刺激到皮肤。 因此晒黑后最好不要马上使用美白产品，而是应该选择基础的补水保湿产品使用，等一星期后在陆续使用美白产品。 3、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素c、e、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。 4、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。 不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。