食用鱼胶，燕窝，阿胶补充胶原蛋白，为什么还不用它

我们平时为何吃鱼胶、燕窝和阿胶之类的食品？为的是不是给身体胶原蛋白，那我们的脸呢？是不是更需要补 直接喷15下左右，厚涂在皮肤上，再盖一张面膜，拿下来皮肤立马透嫩白，最明显就是紧致了，长期坚持，效果显著哦