不知道发哪里刚做的,不喜欢勿喷
材料:孕期 牛奶、鸡蛋、砂糖、芒果
非孕期 牛奶、冰激凌、蜂蜜、芒果
步骤:
孕期:芒果切丁加入砂糖(根据个人口味添加)、蛋清(一个)、少量牛奶,用打果机搅拌以后,拿出来在加入牛奶,用汤匙搅匀以后就可食用(可以所有材料一起进行搅拌,但因为老公不喜欢泡沫,所以是打好少量以后加入牛奶在搅拌的)
非孕期:芒果切丁加入蜂蜜(根据个人口味添加)、冰激凌(适量根据口味添加)牛奶一般500ML、所有加入打果机搅拌以后,直接食用。
注意:分为孕期和非孕期是因为,准妈妈在孕期不建议食用蜂蜜和冰激凌,所以可用砂糖和蛋清代替,两个口感差不多,但我个人更偏向于第一种口味,希望大家喜欢,特别说明,用香蕉口感是最好的,也可用草莓代替
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