对咱们这些宝妈们来说,最大的心愿莫过于能看着宝宝一天天健康快乐的成长了,
并且为了实现这个心愿,我们会在衣食住行各个方面都仔细用心,总是希望能够
给予宝宝成长最完美的呵护。说起给宝宝成长呵护,营养补充应该算是最重要的
部分之一了,毕竟要想宝宝健康成长,营养是必须要补充到位的,所以今天楼
主就想结合自己两年的育儿经验来跟大家分享一下宝宝营养该如何合理补充。
首先,不同营养补充时间要知道!
宝妈们对宝宝营养补充的关注度是越来越高了,但需要知道的是各种营
养素的补充时间、补充量都是有讲究的,宝妈们不能大意了!比如:宝宝出生
15天后可以添加鱼肝油;宝宝6个月以上再补钙;6个月—2岁是补DHA的黄金期。
其次,有些营养品同时补充更有效!
营养补充不是乱补一通,了解各种营养素的属性,才能做到科学补充。
有些维生素和矿物质相互之间具有协同作用,在补充微量元素的同时,如果
能合理搭配某种维生素,将会收到事半功倍的效果。比如:搭配维生素D能够
促进钙的吸收;锌与维生素A之间具有协同作用。
再者, 有些营养品不能同时补!
宝宝需要特别补充的营养品还真不少,但在购买宝宝营养品之前,爸
妈先要清楚了解该营养品的作用、适用人群、服用量、使用注意等产品信息,
要知道,琳琅满目的宝宝营养品中还有些是不能同时服用的“冤家对头”,
同时补充会营养吸收。比如:锌与钙都是阳离子,吸收时会互相干扰;铁对
胃有一定刺激性,同补会影响胃肠对钙、锌的吸收。
最后,营养补充要以饮食补充为主,选择一款品质最优之选真的很重
要!
其实,通过日常饮食是帮助获取宝宝生长所需营养素是最主要,最安
全的途径。而奶粉,作为宝宝日常饮食最重要的营养来源之一,品质选择一
定要用心。我给我家宝宝选择是品质最优之选的美素佳儿金装奶粉。
这是一款100%荷兰原装进口的奶粉,它的奶源全部来自美素佳儿荷兰
自家牧场,鲜奶到罐装都在当地一次完成的,毫无疑问这是一款真正意义上
的进口奶粉。配方也是完全符合国家标准,营养十分均衡。再有,它采用的
是密封保鲜性好的是铁罐包装,设计有开盖锁扣可以有效防止奶粉受潮,净
置架更方便拿取奶勺,精准刮便于准确量取奶粉,而且奶粉罐底还有追溯
验证码,可以方便快捷的通过验证码查询奶粉真伪,只要在官网或官方微信
上输入罐底的验证码,就可以进行奶粉生产过程的全程追溯查询,从挤奶就
开始有记录,也不用担心会买到假货了。而且,它的粉质也很不错,颜色是
标准的乳黄色,粉质很细腻,闻起来有股淡淡奶香味。更重要的是,这款奶
粉的冲泡表现真的很赞,奶粉入水后下沉很快、溶解也很快,5秒左右就完
全溶解了,而且溶解得很充分,溶解后的奶液澄清。
它之所以在溶解上表现这么好,是因为采用了一次成粉的加工工艺,
在鲜奶一次成粉的过程中,减少了蛋白质聚合糖化的反应,能最大程度地锁
留鲜奶中的天然营养小分子在奶粉中,所以奶粉更易溶解,营养也更好吸收,
还能帮助宝宝不上火不便秘。有了这款营养好吸收的品质最优之选的奶粉的
帮助,给宝宝补充营养自然也就放心多了。
好了,关于宝宝营养补充的问题今天就先给大家分享到这里吧,希望
分享出来的这些营养补充的信息对大家有用,也希望所有的宝宝都能如宝妈
们所愿,健康快乐地长大!
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