新今晚的宵夜--黑芝麻包

【今日推荐[色]】小明家—黑芝麻包 宝宝常吃黑芝麻对生长发育是很好的！因为黑芝麻黑中含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，每100克黑芝麻含钙870毫克，仅次于虾皮的含钙量；其次含有的优质蛋白质比瘦猪肉的含量还要高。所以对宝宝的骨骼，牙齿的发育非常有益。而且孕妇，大人常吃黑芝麻也会补肾益气，还不会上火喔。