首先我们来算一算一年你需要花多少钱在:面霜+润肤露+晒后修复+牙膏+卸妆油+妆前乳+剃毛膏+唇膏+眼线笔+防蚊水+发膜+护发素……这些加起来得花多少钱?其实这些都可以用椰子油来代替!
2.自制牙膏
市售牙膏有很多化学添加剂,过多使用对人体不利。
用等量的椰子油和苏打粉,加上一点你喜欢的精油(一般是薄荷精油,如果没有可以省略)将它们混合之后放在有盖的罐子里,每天刷牙时取一点刷牙即可。国外的环保达人都是这么干的!又经济又环保,不制造垃圾~
3.改善甲状腺机能下降,促进新成代谢。
椰子油中的中链脂肪酸对于甲状腺有刺激作用,如果你因为压力过大和营养不良而造成甲状腺机能下降,试着停止零食,多吃水果蔬菜,并开始每天摄入一定量的椰子油吧。
甲状腺功能下降是很普遍的健康问题之一,如果甲状腺功能衰退,人体内所有运作都会减慢。相关症状如下:超重,疲劳,伤口愈合缓慢,过敏冷热不耐,焦虑恐慌,经常性尿道感染,注意力不集中,手足冰凉,指甲脆弱,水肿,经常性感冒,免疫力下降,偏头痛,低血糖症,严重抑郁,关节痛,体温低,便秘,月经不调,失眠。
4.保护伤口
如果你身上有小的伤口(割伤擦伤都可以),涂一点椰子油在伤口,就像给伤口立了一个天然的屏障哟。因为椰子油含有抗氧化剂,还可以帮助伤口愈合,左右堪比芦荟胶。
5.炒菜
很多油不适合高温烹饪,但椰子油因为烟点高,所以用炒菜可以用它哟。想想清炒蔬菜有椰香,是不是很棒呢!如果不想要椰子的味道,可以用RefinedCoconut Oil(精炼椰子油),代替初榨椰子油。
6.煮米饭
在米饭里加上一点椰子油,可有做出椰香味米饭哟!再配上咖喱,简直太棒了!
7.烤薯片
将红薯洗净削皮并切成薄片,烤箱预热至400度,将红薯片放在烤盘中刷上椰子油,烤盘放入烤箱烘烤,烤至红薯变成金黄色即可(约15分钟),之后就可以开吃咯!
(同理还可以烤苹果片,土豆片,南瓜片等等~)
8.卸妆
星星包一直用椰子油卸妆,简直太好用了,倒一点在卸妆棉上慢慢地擦拭脸部,什么唇膏睫毛膏都可以轻松卸掉!(比植村*还好用)不过就一点,因为椰子油在25度以下就会凝固,所以冬天的时候得先等它化了才行。
9.剃毛膏
将1/3杯椰子油和1/3杯乳木果油(淘宝上有售)隔水加热至融化,并搅拌均匀,加入1茶勺橄榄油皂(需要融化哦)一同搅拌,滴入你喜欢的精油。等它们冷却成固体后用打蛋器搅拌成糊状即可。
10.唇膏
将椰子油和甜菜根粉(或者可可粉,姜黄粉等)搅拌均匀,等冷却成固体后就是唇膏咯,还是你喜欢的口味,直接吃下去也没问题~当然直接用椰子油涂抹也可以。
11.按摩油
椰子油是你做按摩时的极好选择,不会很油腻并且它的味道让你很舒服!(星星包给妈妈刮痧的时候也用椰子油~)
12.洗发
洗发前在头发上抹上椰子油,从发根到发尾,接着用洗发膏清洗干净,头发会很蓬松柔顺~(亲身体验哟~而且据说一直使用可有效加快头发增长)
13.发膜
晚上睡觉前取一些椰子油,涂抹在头发上(以发尾为主),长发可以绑一个松松的节,如果有浴帽可以带上,睡上一晚,第二天早上洗干净~
14.干枯或分叉
长发妹子们肯定会有发尾分叉或干枯的烦恼,只要一点点(真的一点点)椰子油涂抹在干枯的部位,就可以有效改善哦!
15.预防妊娠纹
怀孕时的你可以每天多次在腹部抹上椰子油,可有效预防妊娠纹。关键是健康零添加!
16.哺乳期使用
生好孩子的你可以每天抹些椰子油在胸部,防止干燥!
17.保护木质切菜板
在木质切菜板上抹上椰子油,可以有效保护还有清洗杀菌的作用哦!
18.家具
提醒:大大面积擦拭家具前先在看不见的地方试一下哦,确保这个家具和椰子油不犯冲。
看看洗手间里的浴缸,花洒(就是淋浴器),还有门,门把手这些地方,是不是发现有很多污垢,而且很难清除?用椰子油涂在有皂垢的地方并且停留10-20分钟,接着用湿的海绵(用粗糙的一面)就可以清洗干净咯。
20.去除标签
当你想送人礼物的时候,牢牢粘在产品包装上的价格标签是不是让你很头疼?用椰子油涂在标签上试试吧!(不过也要从小面积开始试一下哦,看看是不是会留下椰子油的痕迹)
以上就是我筛选出来的一些方法,但其实椰子油还有其他的很多用处,具体的可以去网上查查看哟。
在这里也告诉大家每天的建议食用量,可以根据体重来选择用量。虽然椰子油健康但是吃多了也会有副作用,可能会长胖或肠胃不适。
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