【宝宝便秘怎么办】+饮食结构很重要

         森森添加辅食不算晚，但是有些单调，因为我刚开始是自己带孩子，时间不够充裕，就给森森吃米粉，后来发现这样吃时间长了，他开始便秘了，好郁闷，开始在调整饮食上想办法。原本吃的是纯大米米粉，给他更换了谷物的，尤其增加了燕麦米粉，还给森森准备了胡萝卜泥、南瓜泥、红薯泥。这种粗纤维的蔬菜和粗粮不是对便秘能改善么？大人如此，孩子应该也同样适用。

         我怕单靠饮食效果不够好，就给森森同时吃了合生元益生菌。吃过一盒以后，还继续这样的饮食结构，森森没有再范便秘的老毛病，成功，希望便秘远离森森！