【感恩食光 有机相伴】+感恩有你，感恩有机

感恩节（Thanksgiving Day）是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日。感恩节的意义在于：

告诉人们人性的美好，从任何事上都可以体现出感恩，问候一下自己的父母，朋友，帮助需要帮助的人，都是感恩的表现。让每一个人学会感恩，学会珍惜，学会理解与宽容，最重要的，学会爱。那就是生命真正赋予每一个人的。

  感恩节的晚宴是美国人一年中很重视的一餐。这一餐的食物非常之丰富。在餐桌上，火鸡和南瓜饼都是必备的。美国感恩节的食品富有传统特色。火鸡是感恩节的传统主菜，通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后整只烤出，鸡皮烤成深棕色，由男主人用刀切成薄片分给大家。然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。此外，感恩节的传统食品还有甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、红莓苔子果酱、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。

度过了剁手的双十一，我们就快迎来了让人们为之兴奋的‘感恩节’，虽然没有诱人的烤火鸡，也没有香甜的南瓜派和土豆泥，麻麻也细心的为宝宝准备了小小的‘感恩节辅食’——南瓜羹。

  南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。

秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。

南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。为此给宝宝做一道简单的南瓜羹便成了一件非常有益的事情，因为它有机健康，给宝贝吃麻麻能放心不少哦。

成品摆上，一小碗南瓜羹，除了南瓜以外，我还加入了宝宝的口粮——Healthy times有机幼儿配方奶粉哦，味道非常的香甜。

制作方法呈上：

材料：健康有机的小南瓜一只，Healthy times有机配方奶粉若干，少许白糖

方法步骤：

把南瓜削去表皮，将南瓜去瓤，切片清洗干净

把南瓜片置于锅中，上火蒸软（10-15分钟左右）

然后将蒸软的南瓜用勺摁成大块，放入搅拌机中搅成泥，加入宝宝爱喝的neinei ，和少许白糖

糯糯软软香甜的南瓜羹就很快做好，这种简单的辅食适合我这懒妈，我这手艺实在是不精，幸好还是完成了。为了孩子能够习惯这款不常吃的辅食中，我特意加入宝宝的配方奶粉来保证口感，同样营养也是UPUPUP！让宝宝爱上南瓜羹，Healthytimes有机幼儿配方奶粉功不可没。

麻麻是个神奇的生物，在当妈妈前他可以放不计较，大大咧咧，而在为人母后却变得超级挑剔。特别是给宝宝选择食物，健康有机的总是妈妈最放心的，不仅仅是南瓜羹，连宝宝的配方奶粉同样也喜欢有机健康的。

传承36年高端有机品质，Healthy Times有机奶粉从饲料选择、牧场环境、奶牛饲养到产品加工、包装运输，全产业链严格按照有机标准执行，确保纯净高质量。据了解，在有机牧场成长的奶牛，产出的牛奶在营养成分上更具优势。

“Healthy Times”有机奶粉的奶源是来自于法国天然有机牧场的有机奶源，那里环境优美，牧草丰富，气候温和湿润雨水多。天然的环境让那里的牧草汁多鲜美，营养丰富，散养的奶牛们吃的健康悠闲，从而产出高品质的牛奶。

从法国到中国，Healthy Times做到了从饲料选择、牧场环境、奶牛饲养到产品加工、包装运输，全产业链严格按照有机标准执行，确保纯净高质量。同时产品加工过程限制使用食品添加剂、不使用非有机原料。每一罐奶粉都有独一无二的追溯码，保证它的高品质。

Healthy Times 有机奶粉里面含有95%的有机配料，奶粉中的有机乳脂，更能促进宝宝脂肪和钙的吸收，软化便便，不怕宝宝便秘。同时Healthy Times有机奶粉还有独特的优化脂肪酸组合，能促进宝宝智力和视力发育，在宝宝认知方面有很大的提高。

清淡口味的Healthy Times有机奶粉，就如同母乳一般，深受宝宝的喜爱。它采用有机乳脂和乳糖，不添加白砂糖和香兰素，口味自然清新，奶香纯正。不添加任何对宝宝有害的食品添加剂，即保护了宝宝的味蕾、娇嫩的肠胃，又带给宝宝有机生活，享受了安全健康的有机体验。

有机是一种哲学，给宝宝选择有机奶是妈妈对宝宝贴心的爱。Healthytimes有机奶粉选有机种植的原料，保留天然食材的新鲜美味，带给宝宝更多天然、健康、有机营养。

虽然不是生在北美国家，但是我们每一个人都应该学会感恩，怀有一颗感恩的心来面对这个世界。让我们一起来过一个健康、有机的感恩节吧！