【伟易达小河马助力冬日小幸福，说说我和宝贝的睡前时光】

    小宝宝的来到，给每个家庭带来的都是翻天覆地的变化，有初为人父母的欣喜，也有面对突发状况时的慌手慌脚。无论怎样，这都是一段崭新且珍贵的人生体验,让妈妈们感觉非常的幸福。
   家有熊孩子一枚，聪明、可爱、智慧于一身。宝宝从出生就一直困扰着我一个难题，那就是哄孩子睡觉。哄睡对于妈妈我来说真是一项非常困难的大工程，更是世纪性的难题，每次看到孩子不睡觉，瞪着两个天真无邪可爱的小眼睛，从一个小天使化身成一个晚上不睡觉的小恶魔，妈妈真是欲哭无泪，身心疲惫…………




那我就吐槽一下每天晚上陪孩子熬夜的痛苦经历:


    在宝宝还没有满月时，睡眠情况就不好，都说新生儿每天正常要睡16~18个小时，但是我家宝宝每天能睡13个小时就很不错了，不只是这样，每次睡觉半小时就会醒一次，我在身边把母乳给他，他会吃着奶接着睡，如果我不在身边就会大哭起来，直接不睡了。   白天还能好一点，到了晚上就会化身成不睡觉的小恶魔，有的时候我都睡着了，他还在那里玩，看到我不陪他就开始哭，已经睡意朦胧的我赶紧起来哄他，把母乳放到宝宝嘴里，抱着宝宝轻轻的晃动，过了一会才好不容易睡了。我也该好好睡一觉了，可是当我刚进入梦乡，宝宝哇一声大哭，把我惊醒，我又开始抱着喂奶，轻轻安抚，宝宝睡了后，刚把宝宝放到床上就又开始哭，没办法只能抱着睡！心好累啊！黑眼圈，眼袋都找上了我，感觉自己老了好几岁！
 


宝宝断奶后，哄睡更是难上加难，没有了母乳，宝宝不能奶睡，晚上开始了调皮捣蛋模式，睡的就更晚了！在妈妈的眼里孩子永远都是那么精力充沛，就是不喜欢睡觉。好吧容我接着吐槽:



七点:因为想让宝宝早点睡觉，所以我们全家的晚饭吃的比较早，吃完晚饭带着孩子在小区里和小朋友玩一会，回家给宝宝洗澡，喝奶粉，做各种睡前准备。

八点:我们已经关灯，准备睡觉了。我会给宝宝讲一些小故事，唱几首儿歌，这样可以增加我们的亲子感情，但是宝宝一点睡意也没我有，在床上各种玩。

九点:好吧，我的儿歌和故事都已经没有内容可讲了，宝宝还是不睡，这时候宝宝想起来爸爸在书房里，于是下床去找爸爸玩，真是晕了，之前做的睡觉准备工作前功尽弃了，宝宝睡意全无，于是爸爸陪玩一个小时才肯回到床上。

十点:回到了床上，我又开始了一遍儿歌，故事，各种招数都使了出来，这下可算睡了，但是宝宝没有睡实，刚要离开宝宝就把妈妈的衣服抓住，看来，我还要陪宝宝一会。
十一点:宝宝终于睡了，宝宝白天穿的衣服还没有洗，于是我开始洗衣服，收拾家里，收拾的差不多了，这时候听到孩子哇的一声哭了起来，我又开始给他换尿不湿，喝了奶，这回总算是睡着了。

12点:我也该睡了，一天下来已经疲惫不堪了，这回我可以好好睡一觉了，
但是宝宝有时晚上还是会醒的，我已经做好了心里准备了~

 

 



    闲暇之余我也会和小区里的好多宝妈也经常讨论孩子的睡眠问题，还请教了已经是两个孩子的妈妈的闺蜜，最后总结了让宝宝拥有好睡眠的神技能，分享给正在饱受不睡觉的小恶魔折磨的妈妈们，希望对妈妈们有帮助！

    







     让宝宝白天不要睡的时间太长，宝宝白天睡觉也要掌握时间，最好是午睡，不要等到下午或者是半晚再睡，白天可以带着宝宝多去室外运动，让孩子消耗体力多一点，这样宝宝也会睡的早一些。

 


     每天都要有一个睡前准备，比如在睡觉之前我会给宝宝洗个澡，洗完澡我会给宝宝做按摩抚触，按摩可使宝宝获得一种安全感，感觉舒适、放松，不再紧张和烦躁。因此，宝宝会睡得很好。若每次在睡前按摩，还有助于建立一种节律，特别对于睡眠规律很差的宝宝效果会更明显。

 

     在宝宝睡觉时，爸爸妈妈可以给宝宝讲故事，唱摇篮曲，这样宝宝会有安全感，自然而然的进入梦乡，还能增加亲子感情，开发宝宝智力。

    让宝宝有一个安静舒适的睡眠环境很重要。在宝宝要睡觉的时候，尽量保持安静不要打扰宝宝，还有宝宝的被子，枕头等床上用品一定要柔软舒适，不要经常给宝宝更换宝宝的睡觉环境，让宝宝在熟悉的环境中睡觉会更安全，宝宝的安抚玩具也要准备好。

炫彩变化灯光，营造睡眠环境。

定时播放，不影响宝宝熟睡。

爸爸妈妈可以在睡前选择15分钟、30分钟或者45分钟的安抚播放时长，到指定时间之后，小河马睡眠仪自动停止播放，从而避免影响宝宝安睡。

早教学习，四大益智功能：语言能力培养、听觉刺激、视觉意识、感知培养。