我的小家伙现在不好好吃饭,玩心太重了,几乎坐不住,更别说吃饭多多了。不吃饭怎么长身体呢,当妈的操碎了心。后来经过和小家伙斗智斗勇,我发现他参与了一件事,就会特别感兴趣,积极性可高了。哈哈,我想到办法啦。
一、让宝宝参与,提高积极性
为了让宝宝吃好,我觉得我也是蛮厉害的了。市面上有的农作物会打催产素等不利于身体健康的添加剂,我会尽可能去买有机的蔬菜水果,自己能种的也会在阳台弄一个简易的小花圃。这个是后来给宝宝种的生菜啦,旁边还有菠菜,小番茄等。平时会让宝宝浇浇水,做饭的时候告诉他:“这是你浇过水的小番茄哟”,他就会吃的光光的,还特别开心,屡试不爽。
二、做萌萌哒的食物俘获他的心
——之紫薯芋头酸奶蛋糕
1.准备紫薯,芋头,面粉,Heathy Times奶粉,白糖,水果丁,干果碎。
把紫薯和芋头清洗干净去皮上锅蒸,蒸之前把芋头紫薯切片,软的比较快。大约10分钟后取出压碎加入面粉,加少量糖,小朋友吃的口味应该清淡。把之前泡好的Heathy Times奶粉兑到里面去,搅成糊状。
2.放入烤箱中,烤箱140-160度左右,预热的话要多加20度,因为开关门会降低温度,大概5分钟就可以了。烤30-35分钟就可以啦
3.取出放凉后表面撒上酸奶,草莓丁,干果碎。超高颜值的紫薯芋头酸奶蛋糕就完成啦。是不是很简单,宝妈们也可以学起来哟。
切开就闻到了紫薯的香气,因为Heathy Times有机奶粉里添加了有机乳脂和乳糖,会散发出自然的奶香味和淡淡的甜味,再加上表面酸奶酸酸的味道,闻起来食欲大增,看着宝宝吃的一脸满足,成就感满满的。
我和Heathy Times的创始人Rondi一样,都全心全意为孩子吃到健康食物着想,Rondi通过用心选材,不添加调味料、色素、防腐剂等,制作出天然纯净、安全营养的有机辅食给到心爱的宝宝。Heathy Times有机奶粉还获得了双有机认证,一是以严苛著称的欧盟有机认证,二是符合了中国准入的中国有机证,品质更靠谱。她对这种品质的坚持,让Heathy Times健康时光从一个小作坊,发展成为全球有机婴幼儿食品及护理用品领导品牌,深受全球妈妈的喜爱。宝宝每天都要来一杯Heathy Times有机奶粉呢,有机的才是健康的。
更多>>
更多>>