最近新闻里总是报道流感病毒爆发，抵抗力差的宝宝纷纷中招，儿科爆满，小宝宝咳嗽，鼻塞，腹泻呕吐，发热……爸爸妈妈们忙的不可开交。就连医生都说由于今年冬天气温较高，给很多病毒提供了有利的生存条件，所以导致今年的发病率比以往都要高。作为一名育儿经验丰富的宝妈，我家宝贝照顾的很好，抵抗力强，很庆幸宝宝没有中招，可以给大家传授一点我的经验。
每天我都会在手机上看下第二天的天气，早上起来，如果天气好，第一件事就是打开窗户通风，密闭的环境更容易滋生细菌，冬天要勤开窗透气，才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
“民以食为天”，当然一定要让宝宝吃好早餐，丰富的营养可以提供给宝宝更多的能量才可能增加御寒能力。宝宝目前8个多月了，每天我都会给他做一份营养早餐，有炖鸡蛋，黑米杂粮粥，蔬菜粥，小米粥，山药粥等，每天可以轮流做不同口味的粥，还要保证给宝宝每天吃一定量的新鲜蔬菜和水果，多补充一些富含维生素C的食物可以提高身体的免疫能力，比如苹果，南瓜，猕猴桃，橘子，橙子，红薯等都好有丰富的维生素C。冬天吃凉水果，宝宝的肠胃受不了，我都会把水果在锅里蒸下再给宝宝吃，或者做一点苹果粥也不错的。
感冒多发季节我就尽量不带宝宝出去人多的地方了，可以减少传染的机会，不要和生病的人接触，防止传染。中午太阳暖和的时候就带宝宝去楼下的小区玩玩，晒晒太阳，对增加宝宝抵抗力也有好处。
多喝水可以增强身体的新陈代谢能力，每天我都会给宝宝喂点白开水，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，有助于宝宝更快恢复。
我一直给宝宝养成早睡早起的好习惯，充足的睡眠可以促进生长发育，提高孩子智力，增强身体的抗病能力。
给宝宝喝益生菌有助于提高宝宝抵抗力，减少生病，除了以上方法，我还坚持每天给宝宝喝合生元益生菌。食用方法很简单，给宝宝泡奶粉的时候早晚各加一包，或者温水冲服，加入辅食中都可以，让宝宝抵抗力棒棒哒！
合生元益生菌采用法国进口优质菌粉，不仅耐胃酸耐胆汁，还有极强的粘附力。这样的菌株可以说在肠道生存能力更强，有助于提高宝宝抵抗力，为宝宝抵御流感，减少生病。这也是我选择它的原因之一。
益生菌进入体内保持活性才能发挥良好的功效！合生元益生菌采用独家保护技术及冷冻干燥保护技术，使益生菌在常温下也能保持活性。
除了技术，还有数量！合生元每一袋益生菌里都添加了不少于98.85亿的菌量，可以最大限度的让益生菌存活。保护宝宝肠道健康，有助于营养物质的吸收，宝宝肚肚更舒服。
有的妈妈对益生菌可能有一定误区，认为宝宝经常吃益生菌可能会产生依赖性，对宝宝不好。要知道合生元益生菌是以瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖、麦芽糊精为主要原料制成的保健食品。经过无数次研究和实验，才放心地应用到婴幼儿保健领域，安全无副作用，妈妈可以放心给宝宝食用。带有“蓝帽子”食品型的益生菌不会产生依赖的作用。
益生菌是增强宝宝战斗力的法宝，可以有效减少宝宝因服用抗生素而出现的腹泻状况。面对流感病毒，小宝贝好的更快，爸爸妈妈也轻松不少。合生元益生菌值得信赖！
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