5个建议让孕期更好坚持运动
每位身体正常的孕妇应该保持每天至少30分钟的活动,这对于你自己、你的胎儿都是有好处的。但是,你的身体...
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孕期运动前后的5大注意事项
还可使胎宝宝的头脑更灵敏,对顺利分娩也有好处,但运动时间不易过长,每天进行半个小时到一个小时为宜。...
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让“小胖墩”动起来的游戏
那么身为粑粑麻麻,我们应当如何教孩子每天在家运动?答案是将运动作为孩子每日必做的.
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最佳孕期运动,非凯格尔莫属
如果孕妈没有很多时间,也没有足够好的运动...只要你身体健康,医生也允许,那么每天都花几分钟尝试一下凯格.
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Q:宝宝需要每天都洗澡吗
宝宝是否需要洗澡可以根据情况而定,虽然保持身体清洁很重要,但是并非需要每天都洗。如果宝宝当天的.
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