新不上火不便秘，我有美赞臣铂睿

你离专业“消防员”只差一罐美赞臣铂臻的距离

    在春夏交替下的广东，空气潮湿，闷热，对脏腑娇嫩、体温调节中枢功能不完善的宝宝来说特别容易出现发烧、烦躁、便秘、口臭、眼屎等症状，也就是我们平时说的“上火”，面对“火气冲天”的宝宝，妈妈们应该如果做好“消防员”？

宝宝上火主要表现及应对措施：

（1）大便干结：如果宝宝拉臭臭的时候很痛苦，需要很费力才便出来.这个时候除了及时给宝宝补充水费和足够数量的水果蔬菜以外，还可以给宝宝规律的补充益生菌。还要注意是否是因为不适当的喂养导致宝宝大便干结，比如说：冲奶为了营养更高，不按标准兑奶粉；过多的补充钙等。

(2)宝宝有口气：如果刚起床的宝宝有口气，一般是口腔不干净和消化不良造成的。如果是因为宝宝肠道消化不良造成的，麻麻应该要注意避免宝宝暴饮暴食，少食多餐。如果月龄比较小的婴儿，要根据辅食添加顺序添加辅食，切记不要过早的给宝宝喂食大人饭菜。

（3）宝宝眼屎多：如果宝宝只是单纯的眼屎多，宝宝并无出现闹脾气、口臭等症状，大多数是因为宝宝泪腺发育不完全导致的，这个时候妈妈要注意清理就行了。一般宝宝睡眠时间最好在晚上9点前，这个时候宝宝生长激素分泌比较多，有利于宝宝长个子，而且早睡的宝宝比较不容易出现“上火”，避免眼屎多的现象。

（4）宝宝舌心发红：宝宝舌头、舌边发红，晚上很爱折腾，睡觉翻来覆去，这就很可能就是上火了。宝宝要多吃清淡食物，不能吃高糖高盐的食物，还要多饮白开水。

（5）宝宝肛门颜色深：正常宝宝的肛门颜色应该是粉红色的，只有在宝宝肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深表示宝宝内火越大。一般要调节宝宝的饮食，清淡为主，麻麻可以煮些清火的蔬菜汁或粥。要忌辛辣、油腻、高热量的食物。

宝宝上火很多时候是跟自身饮食习惯有关的，妈妈们不能一味追求口感好，过多或者过早的让宝宝接触煎炸和高油高盐高糖的食物。其实妈妈们可以在宝宝辅食上面多花点小心思，做点清淡辅食助宝宝去火。现介绍几款我家宝宝最爱吃的去火小甜点，大人小孩都适宜哦。

百合红枣银耳汤：健脾、润肺、止咳

原料 ：银耳1朵、百合1把、红枣1把、枸杞1小把、冰糖适量

制法 ： 百合干、银耳泡开，红枣、枸杞洗净，锅内放适量清水，将大枣、枸杞煮10 ～15 分钟，放入银耳、百合煮沸后，改用小火煮至烂熟，在吃的时候加入适量冰糖即可。

菊花雪梨茶：清肝明目，滋润燥肺

原料：菊花适量、雪梨一个、枸杞30粒、冰糖适量

制法：雪梨去皮，切成块，菊花放入锅中，水煮至沸腾后关火焖5分钟。用滤网把菊花滤除，加入雪梨、枸杞大火烧开，转小火炖30分钟后加入冰糖。

    对于宝宝来说，最重要的口粮莫过于奶粉，对奶粉量化不良引起上火最为常见。主要如果妈妈想宝宝不上火，必须选择一款消化好吸收的奶粉。那么问题来了，什么样的奶粉好吸收呢？

美赞臣铂睿荟萃十年科研成果的GOX(短链益生元)+PDX（长链益生元）组合，也称不上火益生元组合，软化便便，让宝宝远离“上火”的困扰。我家宝宝以前隔三差五就会出现便秘，口臭，湿疹的现象，小肚肚也胀气得狠，宝宝胀气就会导致胃口不好，胃口不好会导致宝宝免疫力下降，所以现在急需要为宝宝调理好肠胃。以前也有服用过别的牌子益生菌，但是效果也不是特别的明显。后来有宝妈给我推荐美赞臣荷兰版，在宝宝换奶的那几天，我都时时关注宝宝的每一个变化。特意写了一些小日记：换奶的第7天：觉得她出现的特别明显的变化就是早上起来的时候口臭没有那么严重了。宝宝口臭就是因为肠道消化不良，看来宝宝肠胃已经开始得到改善了；再认真看了一下宝宝的脸蛋，发现脸上的湿疹症状也好了不少了，今天也没见她用手去抓脸了；换奶的第14天：今天我看到她的便便呈现出好看的金黄色条形软便，回想到以前的她经常便秘，而且每次要便便前都会闹点小情绪什么的，看着她便便痛苦的表情，我也很心痛，老是想改善她的便秘情况。我曾经尝试给多一点的蔬菜和水果她吃，但是效果真的不好。也尝试过其他牌子的益生菌，效果并不是特别的好，有些益生菌不适合她，她居然还拉肚子了。现如今美赞臣荷兰版已全新升级更名为“美赞臣铂睿”，升级妙锁盖，焕心罐身设计，依然100%原装原罐荷兰进口品质和优质配方，夏天宝宝爱上火，妈妈们你离专业“消防员”只差一罐美赞臣铂臻的距离，我已经准备好灭火神器了哦！