转眼已是秋天，每当秋季来临，妈妈们又要开始担心宝宝了:上火🔥便秘?感冒😢咳嗽?腹泻……哎！一切尽在不言中啊！
秋季天气干燥，宝宝体内水分流失较多，于是帮助宝宝缓解秋燥才是重中之重 !
今天我给宝妈们推荐一些都是我家宝宝实践过的应对秋燥的小经验，不一定对每个宝宝都有效，但也不妨碍大家讨论一下哈！
首先秋天转凉，湿差变化快，保证宝宝良好的饮食规律和作息时间是首要问题。睡眠休息好意味着宝宝精神饱满，健康发育才有保障。都说秋天是进补的季节为寒冷的冬天储备提前身体能量，进补对于成人来说是可行的，但对宝宝来说需要谨慎对待，不可过多为宝宝添加营养类食品，以防打破宝宝的身体平衡系统。
除此之外，一定要让宝宝多喝温开水，可别小看这个白开水，它可是一剂“灵丹妙药”呐！如果宝宝不爱喝水，也可以给宝宝榨点果汁，苹果汁梨汁也是可以的。
当然给宝宝熬制一些温和的粥也是不错的选择，比如秋梨粥，银耳百合粥都是可以有效缓解秋燥的。
同时为了缓解宝宝秋燥，也一定不要忘了督促宝宝多运动，从而提高宝宝的身体素质，增强宝宝自身抵抗力。
宝妈们也要把宝宝的防护伞拿出来了~身体乳滋润面霜都要用起来了，免的宝宝皮肤干燥起皮，小脸通红。
其实秋燥问题并不可怕，只要找好“菌”，从源头上帮助宝宝提高抵抗力，妈妈们的所有担心那都不是事儿。
众所周知，人体80%的免疫细胞来自于肠道，但是宝宝的肠道不像正常人一样，趋于一种稳定的状态，一旦肠道稍有不适，就会让肠道内的菌群失衡，造成抵抗力下降，作为守护肠道健康的铠甲，当然是益生菌来帮忙啦！
益生菌，顾名思义，指的是人体内的有益的菌，它可以维持人体菌群的平衡，让有害菌不再兴风作浪。但并不是所有的益生菌都适合宝宝吃，所有的益生菌必须在国家规定的婴幼儿试用菌群目录中，就比如合生元益生菌。
合生元益生菌行销中国15年，获得了四万妈妈的好评，大品牌口碑好值得我们妈妈信赖。
它选用来自法国的进口直供菌种，瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌这两种人体自有的优势菌种，有助于改善宝宝肠微生态，刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高宝宝抵抗力，减少感染病菌的几率。它还是益生菌加益生元组合，有了益生元的养分，益生菌才能保持更多活性。而且每袋添加了不少于98.85亿CFU益生菌，高端先进采集技术，确保菌群安全卫生，活性持久。
不是每一款益生菌都能得到国家蓝帽标识，合生元做到了。一般行家都知道，想要获得蓝帽保健品标识是需要通过比较严格的考验，相较于OTC药物类的益生菌，合生元益生菌没有副作用不担心肝脏代谢问题，所以可以放心长期给孩子食用。
同时，合生元益生菌冲剂易冲调，可以添加在奶粉里或者辅食中，当然直接温水冲服更方便快捷。取一小袋放温水里，可以看到粉体碰水即化，轻微摇晃一下很快就融入水中，不挂壁，无色无味，就跟白开水一样，有利于保护宝宝味蕾呢！
合“菌”出击，“益”招击退秋燥，秋季护娃补充益生菌hin重要，相信有合生元益生菌满满抵抗力加持，宝宝可以自由奔跑，无惧秋燥，健康成长！顺利度过夏秋季节转换。
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