大家好,我叫:“黄瓜”,英文名叫:“cucumber”。
我不紧名字酷,外形酷!我的营养价值就更别提了。
我的含水分为98‰,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等等许多的成分。
说到用处,我就更是功不可没啦!
因为我含有丰富的水分和一定的维生素,所以爱美的美眉们都爱把我贴在脸上,来抗老减皱。
怎样,不错吧?我还是一种理想的食疗良蔬,由于我的热量很低,对于高血压、高血脂以合并肥胖症的糖尿病人,是非常非常的适用的哦!
下面介绍几种让你吃掉我的方法,很多妈妈都喜欢这样做,尤其在炎炎夏日,一定让你满意!
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