孕育养娃神器
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一天到晚吃了睡，没敢运动，网上有孕妇操，跟着动动，但是是双胞胎，有点担心，宝妈有什么运动呢，有跳吗？我5月已经胖12斤了
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我所谓跳也是画画手脚。。。不敢太大动作
不过最好还是看个人情况，我是肚子一直不大，到现在还没有些单胎的大，身体素质也还可以才练的
我六个半月开始跳的，现在七个半月（30周）。除周六日天天跳，没什么特别感觉，因为不上班天天在家也没事做。孕妇操也不是跳来跳去的，身体舒展一下，练练盆底肌。我觉得还行，打算练到34周
我胖40斤了
你胃口真好，胖好快
双胎不要跳啦
跳？我基本都是躺过来的…
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